Психология

Психология – познание  души

Для чего необходима наука психология

Наука психология придумана людьми для познания поведенческих и психических процессов, происходящих внутри человека и животного благодаря психике. Посредством психики люди и животные взаимосвязаны с предметным миром и отражают закономерности мира, что их окружает, реализуют свои побуждения и действуют в соответствии с информацией о нем.

ПсихологияПсихология связывает поведение людей с их мышлением и памятью, воображением и восприятием, ощущением и эмоциями, чувствами, темпераментом и задатками чего-либо. Психологии интересно то, чем вызвано поведение и что движет людьми в конкретной ситуации, какие процессы происходят в этот момент в их внутреннем мире. Поэтому современная наука психология включает много подразделов:

  • общую психологию,
  • возрастную психологию,
  • социальную психологию,
  • психологию религии,
  • патопсихологию,
  • нейропсихологию,
  • семейную психологию,
  • психологию спорта
  • и т.д.

Психология может объединиться с другими науками и отраслями научного знания: генетикой или логопедией, юриспруденцией, антропологией или психиатрией. Классическая психология может интегрировать с практиками Востока. Овладевая основами психологии, человек учится создавать гармонию внутри себя и гармонично жить в окружающем мире.

Психологические методы познания

Чтобы человеку познать себя и окружающий мир, наука психология оперирует:

  • Интроспекцией — наблюдением собственных психических процессов, познанием собственной душевной жизни. Инструменты здесь не используются
  • Наблюдением — исследованием конкретных  характеристик какого-либо процесса, наблюдая со стороны и не включаясь в сам процесс.
  • Экспериментом — исследованием посредством опытов определенного процесса. Для эксперимента создаются специальные условия или приближенные к обычной деятельности.
  • Исследованием развития — изучением конкретных особенностей одних и тех же детей, наблюдая за ними нескольких лет подряд.

Современная психология развилась благодаря прародителям: Аристотелю, Рудольфу Гоклениусу, Ибн Сине, Зигмунду Фрейду, впервые применившего понятие «психология», хотя к ней он не имел отношения. Психология отделилась от физиологии и философии и зародилась как наука к концу XIX века и стала исследовать бессознательные механизмы психики, которые человек осознает.

Человеку нужна психология для познания себя и понимания близких, родных и друзей. С помощью психологии люди могут рассмотреть свои поступки и осознать истинные мотивы их совершения. Никто никогда не видел своей души, но слышал ее вопросы о собственном «Я»: кто он такой, где он находится, зачем и почему? Для чего людям нужно все знать и осознавать? Вероятно затем, чтобы они могли твердо шагать по жизненному пути, не падая в ямы. А если упали, то могли найти силы, чтобы выбраться из этой ямы и следовать дальше.

Интерес к науке психологии растут с каждым днем. Знания психологии нужны спортсменам и юристам, антропологам и психиатрам, учителям и общественным деятелям – всем людям для преодоления трудных ситуаций и выстраивания отношений в социуме, вести бизнес и обучать людей, заниматься искусством или работать в забое шахтером. Человек сочетает определенные знания, умения и навыки с представлением о мире, чувствами и эмоциями. Знания психологии нужны дома и на работе, ведь приходится улаживать конфликты и налаживать отношения, правильно доносить собеседнику свою мысль и убедиться в том, что он услышал все доводы.

 Наука психология учит правильному умению жить, оберегает от многих ошибок.

Психология человека

Человек рождается, развивается и отличается от других иным объемом памяти, скоростью реакции, характером, интересами и ценностями. Внутренние особенности, что отличают одного человека от другого, называют психологией человека.

Психология человека объединяет его мировосприятие, убеждения и установки, навыки и умения, ценности и темперамент, потребности и характер,  способность управлять своими эмоциями и чувствами, способы идти к намеченной цели.

Генетика человека, строение и рисунок его тела определяет психологию «снизу». Социальное окружение, социум с образцами поведения, которые так или иначе влияют на воспитание человека, определяет психологию «сверху».

Иногда поведение человека выходит за рамки логики, разумных социальных ожиданий или целесообразности по определенным внутренним причинам, что определяет психологию человека. Интересно то, что речь о психологии человека не идет в случае рационального и целесообразного поведения человека, соблюдающего логику и входящего в социальные рамки.

Под влиянием внутреннего состояния и чувств, других непредсказуемых внутренних особенностей поведение человека может не укладываться в рациональные рамки, вот тогда  и начинают говорить о его внутренней психологии.

Например: начал заниматься совсем не тем делом, которое заранее наметил. Сказал тогда, когда нужно было промолчать. Хотел сказать мягко и ласково, но эмоции помешали, и получилось, как всегда. Нужно было идти в аптеку, но зашла в магазин и купила дорогую вещь, хотя денег в обрез. Нужно пойти на прием к зубному, но не могу себя заставить. Не могу успокоиться, что не позвонила, ругаю себя за это, но не звоню.

Познание внутренней психологии человека

Такие случаи происходят, хотя они не рациональны, не целесообразны и все это относится к внутренней психологии.  Психологию человека можно изучать наукой психологией, а можно отнестись к его поведению житейски или связать с мистикой или изотерикой. Тогда психология человека будет житейской, мистической или религиозной.

Иногда для людей психология становится любимым развлечением. Поэтому они ищут психологическую подоплеку и содержание там, где уровень здравого смысла «говорит», что там ее нет.  Многие помнят крылатую фразу Зигмунда Фрейда о том, что «иногда банан – это просто банан». Зуб болит от кариеса, а не от психосоматики, поэтому нужно записаться на прием к стоматологу, а не к врачу-психотерапевту.  Деловой человек может решить вопрос просто и обыденно, а фанаты психологии будут искать психологическое решение вопроса.

В одной притче говорится, что человек сообщил Будде, что научился перелетать через реку Ганг и потратил на это обучение 25 лет. На это Будда ответил, что человек зря потратил свои 25 лет, поскольку любой лодочник может быстро перевезти через реку за три драхмы.

Дело является главным для деловых людей, а психология является только средством или одним из инструментов по выполнению этого дела. Если дело можно будет сделать без психологии, а административными мерами, то деловые люди их и выберут.

Исходя из психологических особенностей человека, можно предсказать его поведение. Иногда человек «слеп» своим невниманием и не видит, что происходит у него буквально «под носом», если он ориентирован на другую задачу. Например, если мужчина смотрит по телевизору футбол, то не замечает, что в комнате изменился цвет занавесок, или жена пришла с новой прической и в новом платье.

Человек может запоминать только 3-4 элемента и 5-9 блоков одновременно. Если информацию не повторять снова и снова, то большая ее часть сохранится в кратковременной памяти только 20-30 секунд. Многие люди некоторое время удерживают в памяти 6-7 цифр, но удержать 10 цифр сложно всем. Память человека достаточно ограничена, поэтому даже старания группировать полученные  данные, кратковременная память хранит только 3-4 блока. Поэтому, например, для легкого запоминания номера телефона его разбивают на несколько наборов цифр.

Люди плохо воспринимают зрением сочетание синего и красного цветов, когда они находятся рядом, хотя их используют для национальных флагов многих стран. Происходит эффект «хромостереопсиса», при котором происходит «выступание» одних цветов и удаление других. При этом глаза устают и раздражаются. Этот эффект сильнее проявляется при сочетании синего и красного, а также зеленого и красного цветов.

К внутренней психологии относится видение вещей иначе, чем воспринимание их. Исследователи университета Кембриджа установили, что расположение букв в слове не имеет значение, главное, чтобы первая и последняя буквы были на своих местах. Например, воанжо, чотбы бкува пеарвя и понесдяля блыи на свиох метсах. Здесь перемешаны буквы, но прочесть слова можно, поскольку мозг человека читает слово в целом, а не по одной букве. Поэтому информация, получаемая от органов чувств, обрабатывается мозгом так, как и человек воспринимает информацию слова, читая спутанные буквы.

Поддерживать внимание к интересной теме и прекрасному ее излаганию человек может 7-10 минут. После этого внимание слабеет и может удерживаться далее только после перерыва.

Психологические особенности

С детства возникает способность откладывать на потом удовольствие. Люди с таким умением хорошо учились в школе, могли быстрее и лучше других справиться с разочарованием, перенести стресс.

Треть своего времени человек предается мечтам, витает в облаках. Это приносит пользу, поскольку мечтатели могут лучше других решить проблему и изобрести что-нибудь этакое для ее решения.

По мнению ученых-исследователей некоторые действия  человека спустя 66 дней формируются в привычку. Больше времени нужно на сложное поведение, которое человек хотел бы приобрести. Например, обрести привычку выполнять физкультуру по утрам можно по времени в 1,5 раза дольше, чем обрести привычку съедать утром пару фруктов.

Человеку свойственно переоценивать свою реакцию на будущие события: негативные или приятные. Например, предвкушение замужества сделает женщину счастливее, чем уже свершившийся реальный факт. Мысли о потере работы вызовут больше негативных эмоций, чем во время реальных событий.

В негараздах всегда винят не ситуацию, а другого человека, или ситуацию, но не себя. Например, всегда винят человека за опоздание на встречу и считают его безответственным и несобранным.  В случае вашего опоздания, вы бы стали приписывать это внешним обстоятельствам, например, пробкам на дорогах. Психологи это называют «фундаментальной ошибкой атрибуции», то есть, склонностью винить других людей внутренними личностными особенностями, а свое поведение факторами внешними.

Антропологами выявлено «число Данбара», определяющее максимальное число близких связей для человека. Оно составляет 50-150. Это определяет количество друзей у человека, несмотря на то, что их у него в интернете несколько тысяч.

Человек всегда обращает внимание на еду, секс и опасность. Люди часто смотрят на сцены несчастных случаев, они просто не могут не обращать на это внимание, что заложено внутри мозга. Есть в мозге структура, отвечающая за выживание, поэтому всегда внутри звучит вопрос о том, можно ли это съесть, можно ли с этим заняться сексом, или может что-либо его убить? Все, о чем человек заботится – это еда, секс и опасность. Человек умрет без еды, не будет продолжения рода без секса, ну а после смерти еда и секс уже не имеют смысла.

К психологии человека относится и то, что он знает, как делать вещи, которые никогда раньше не делал. При этом он составляет в уме модель, как лучше сделать  это дело, чем лучше воспользоваться для исполнения. Эта модель будет отличаться  от модели человека, который уже сталкивался с таким делом. Мысленные модели человека берут за основу интуитивное представление или прошлый опыт.

Человек всегда хочет иметь ВСЕ и в большом количестве, больше, чем сможет осилить. Если в супермаркете будут два прилавка с 6 и 15 наименованиями видов варенья, то чаще будут останавливаться у прилавка с 15 видами, а покупать – с прилавка с 6 видами варенья. Почему? Несмотря на желание человека купить больше, его мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно, поэтому он приобретает 4-6.

Человек чувствует себя счастливее, если занят каким-либо делом. Если есть какие-либо препятствия для выполнения дела, то человек будет ждать и маяться все это время,  будет нетерпеливым и несчастным. Если у нас нет причин быть активными, мы решаем ничего не делать. Это сохраняет энергию, но не добавляет счастья.

Психика и мозг

Подсознательно люди принимают почти все свои решения. Они считают, что все решения тщательно продуманы и проконтролированы, но согласно исследованиям, все повседневные решения принимаются подсознательно, поскольку мозг атакует каждую секунду 11 миллионов данных, которые мозг не может тщательно проверить, а подсознание оказывает помощь принять нужное решение.

Человеку свойственно переделывать свои воспоминания. Воспринимает он свои воспоминания в виде небольших фильмов, которые проигрываются в голове. Но хранятся в памяти они не так, как видео в компьютере. Как только человек мысленно возвращается к прошлому событию, он его изменяет, потому, что каждый раз нервные пути иначе активизируются. На это влияют события, произошедшие позже, а также желание восполнить в памяти пробелы.

Самые яркие воспоминания, особенно волнительные и драматические – воспоминания-вспышки, часто бывают ошибочными. Описать событие, связанное, например, с аварией через 2-3 года невозможно с той точностью, как это было сделано в момент аварии. Сильные эмоции, что связаны с памятью, могут искажать воспоминания.

Человеку не свойственно выполнять одновременно несколько дел, хотя он считает, что справится.  Например, он идет с другом и разговаривает. Это два дела, но мозг будет фокусироваться на приоритетной функции в этот момент: разговоре или выборе ровной дороги, без ямы, в которую можно попасть. Одновременно о двух вещах человек не может думать одновременно.

Во сне человеческий мозг все так же активен, как и во время бодрствования. Многие видят сны, поскольку мозг способен объединить и переработать события всего дня, создать из полученной информации некоторые ассоциации, что-то оставляет для памяти человека, а остальное стирает из памяти. Поэтому в сказках говорится, что  утро вечера мудренее, а умные люди советуют перед важным событием или экзаменом хорошо выспаться и положить книжку под подушку, то есть, выучить материал и поспать, чтобы его запомнить.

Если человек будет гармоничен со своими мыслями, желаниями и действиями – он сможет обрести счастье.

Психолог

Психотерапевт

Психотерапия

Психиатр

Детский психолог

Дополнительная информация

<